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总是情绪不好-是因为你逃避痛苦

感悟人生 6 条评论 1,450 次 2014年03月31日

你总是追求幸福、勇敢、坚强,却对自己内心的不满、恐惧、软弱选择了指责、压抑、逃避。于是,你错过了一个个通向内心平和的通道。 亲爱的朋友,这些天你过得好吗?春节将近,相信所有的烦恼,都会随着这一年中最重要节日的来临,而淡化!也相信你的内心是快乐的、愉悦的。因为每一个春节都是幸福的,我们庆祝幸...

逃避-也许一种心理障碍

成功励志 4 条评论 2,810 次 2014年03月28日

在竞争激烈的现代社会,如何保持健康的心理状态是相当重要的。许多研究心理健康的专家一致认为,适应良好的人或心理健康的人,能以“解决问题”的心态和行为面对挑战,而不是逃避问题,怨天尤人。 然而,在现实生活中,能够以正确的态度和行为面对挫折与挑战其实并非易事。我们可以看到周围的不少人,他们或因工作...