学会驾驭自己的情绪,净化心灵

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有时候,人寂寞烦躁的时候,多和自己的心灵对对话,让心灵在平静中对待内心的狂躁。静下心来思考,是对自己内心最好的解脱。杞人忧天,抱怨越深,伤害自己的心灵也就越深。和别人把自己的抱怨苦诉,你不但得不到理解,相反,会让别人更看不起你。因为情感和所有繁琐之事,只有让自己慢慢消化、解决,真的没必要和别人去说。

26-1

别管自己内心有多苦,也不要和别人去说。即使心里再苦,也要微笑着对别人说:“我很好!”心烦的时候自己照照镜子,面对真实的自己,问问自己,我该怎么办?实在难以割舍的,就用时间去冲淡一切,慢慢的就会忘掉所有的不愉快,让自己的心灵慢慢得到解脱。

26-4

有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。行走在人群中,我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光,有很多飞短流长的冷言,最终乱了心神,渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。

26-2

情绪是一个人内心深处的一种思想感情,但它却很容易受到外界的事物影响和控制,并随之摇摆不定,所以在现实生活中,每个人都会有控制不了自己情绪的心理弱点。要战胜自己,首先必得学会驾驭自己的情绪。如果你能有效地控制自己的情绪,那你就掌握了事业的成功,同时也掌握了自己的命运。

26-3

用心过每一天,就像那是你生命中的最后一天。把一天当一辈子用吧!

人的一生是由无数个今天总合而成,每个今天都充实的过,一生便会充实。

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